海と空が大好きなキョンですグッド(上向き矢印)るんるん
冬の海.gif

2007年10月31日

バランスボールとヨガマット!

キョンばんわ!

ただ今実家のPCの前だぴょん♪

そうA四ヶ月の入院生活から帰って来たのです!

市内の病院に 二ヶ月!

リハビリの為に盛岡の病院に二ヶ月…
その 二ヶ月もまた長かった…

自分ではリハビリ病院に移った時だって
普通に歩けたし、動かなくなっていた
腕も動くようになってたし…

ただバランスとか麻痺も少し
残ってたって事で…

鍛えましたよぉ〜〜〜〜〜!!
二ヶ月間!

ヤッパリ 筋力は落ちてたし、
毎日 腹筋!

右側の筋力が落ちてたので右側
に 筋力をつけるのと一緒に色々な
リハビリをしました!!!!

何で出来ないんだろう!って毎日
夜鍛える!鍛える!鍛える!


そしたら体にアル変化が…

お腹が…お腹が…お腹が…

引き締まっていったのですぅ〜〜!
これは 女の子としては嬉しい事!
日に日に引き締まるお腹!


が・・・・・・・・・・・・・・

気づかないうちに…

足にも筋肉がついていたのです!

一見良いように思うのですが。 

体は引き締まったように見えるのに…
足はどうも前より太くなったと...

そうにしか見えない。 デモそれは
そうかもしれない。一番最初は
階段で登って降りてA…

毎日 5階まで往復何回もスル
もんだから。。。

足 引き締まると一緒に筋肉で
とっても 太くA 太くA…

はぁ〜〜〜 ショックだ!と結構
いつも言ってる最近です。

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そんなキョン、これからもリハには
通わないといけないし、せっかく
引き締まったお腹。キープしたい
でしょ!

て事で リハビリでも使った
071031_2024~01.jpg

バランスボールを買いました!

それと一緒に ヨガマットも!
ヨガマットって滑らなくてリハにもいいんです!

このマットとボールでリハ以外の日も
足は細く!!!!!!
お腹は細く!!!

してみせます!

あっ!えっと ヤッパリ多分にしておきます!


でも楽しいですよ!バランスボール!
いずれは ヨガもやってみたいし!

何かチョット健康に目覚めそうなキョンなのでした。

今日は凄くお疲れです。
ポチ逃げはしておきました♪
コメントなどは 明日で失礼します!

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posted by キョン at 21:52 | 岩手 ☀ | Comment(17) | 買い物

晴れて(●^o^●)

071031_1041~01.jpg
ぉはょぅござぃます(o^-^o)

今日ゎ何の日?

サンA太陽に送られて 今日ゎキョンの退院日だo(^-^)o

ここの屋上から何回空見ただろぅ?

風ゎ冷たくて デモ太陽ゎ出てて。

お日様ゎ暖かぃ(^-^)b

午前中ゎ色々手続きがァリで、午後から 退院です。

夕方にゎ 実家に居るんだろぅなぁ(^0_0^)

まだチョット実感沸かなぃ(;^_^A
デモ 退院☆

一人で朝からゥキAしてるキョンでした(o・v・o)


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posted by キョン at 10:52 | 岩手 ☁ | Comment(4) | 脳出血
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