海と空が大好きなキョンですグッド(上向き矢印)るんるん
冬の海.gif

2007年10月31日

バランスボールとヨガマット!

キョンばんわ!

ただ今実家のPCの前だぴょん♪

そうA四ヶ月の入院生活から帰って来たのです!

市内の病院に 二ヶ月!

リハビリの為に盛岡の病院に二ヶ月…
その 二ヶ月もまた長かった…

自分ではリハビリ病院に移った時だって
普通に歩けたし、動かなくなっていた
腕も動くようになってたし…

ただバランスとか麻痺も少し
残ってたって事で…

鍛えましたよぉ〜〜〜〜〜!!
二ヶ月間!

ヤッパリ 筋力は落ちてたし、
毎日 腹筋!

右側の筋力が落ちてたので右側
に 筋力をつけるのと一緒に色々な
リハビリをしました!!!!

何で出来ないんだろう!って毎日
夜鍛える!鍛える!鍛える!


そしたら体にアル変化が…

お腹が…お腹が…お腹が…

引き締まっていったのですぅ〜〜!
これは 女の子としては嬉しい事!
日に日に引き締まるお腹!


が・・・・・・・・・・・・・・

気づかないうちに…

足にも筋肉がついていたのです!

一見良いように思うのですが。 

体は引き締まったように見えるのに…
足はどうも前より太くなったと...

そうにしか見えない。 デモそれは
そうかもしれない。一番最初は
階段で登って降りてA…

毎日 5階まで往復何回もスル
もんだから。。。

足 引き締まると一緒に筋肉で
とっても 太くA 太くA…

はぁ〜〜〜 ショックだ!と結構
いつも言ってる最近です。

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そんなキョン、これからもリハには
通わないといけないし、せっかく
引き締まったお腹。キープしたい
でしょ!

て事で リハビリでも使った
071031_2024~01.jpg

バランスボールを買いました!

それと一緒に ヨガマットも!
ヨガマットって滑らなくてリハにもいいんです!

このマットとボールでリハ以外の日も
足は細く!!!!!!
お腹は細く!!!

してみせます!

あっ!えっと ヤッパリ多分にしておきます!


でも楽しいですよ!バランスボール!
いずれは ヨガもやってみたいし!

何かチョット健康に目覚めそうなキョンなのでした。

今日は凄くお疲れです。
ポチ逃げはしておきました♪
コメントなどは 明日で失礼します!

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posted by キョン at 21:52 | 岩手 ☀ | Comment(17) | 買い物
この記事へのコメント
仮面ライダーのような割れた腹筋に憧れます。
筋肉あっていいと思います。
Posted by サブロー 人生バックドロップ!! at 2007年10月31日 22:11
キョンちゃん^^
お帰りなさーーーいっっ!!
無理しないでねっ。
ピンクのバランスボール キョンちゃんの 可愛い
イメージっっ(笑
Posted by piko at 2007年10月31日 22:30
退院おめでとう。お帰り、お帰りぃ。
でも安心して遊び歩くのはやめようね。
すっきりお腹で絞まった脚。
脚はムッチリいいよ。
Posted by うめさん at 2007年10月31日 23:11
退院おめでとう!!

ホラね〜太陽サンサンの日に退院だったでしょ?(笑)
太陽も退院おめでとーって感じだよね

バランスボール、ダイエットのために買ったのに今じゃ子供達が遊んでるよ〜

そして空気がどんどん抜けてる(爆

Posted by おれんじ at 2007年11月01日 07:28
私もお腹引き締まって欲しい、、、
と思うのに何もやらない駄目な私(>_<)

目指す体型になったら、渇入れにきて〜
Posted by ヒカリ at 2007年11月01日 09:19
あたしも、痩せなきゃ…
10キロ太ったぁ…

やっとネット繋がって、PCの前から離れらんなぃ(笑)
Posted by あき at 2007年11月01日 21:52
ママンもほしい (笑

結構 難しいって言うけど (バランスボール
慣れたら 大丈夫になるかな??

退院のお祝いしましたか??
Posted by すぐり at 2007年11月02日 01:50
帰ってこられましたか〜
おめでとうございます。
入院された頃は、ほんとに心配しましたよ。
元気になられてよかった(^^)
Posted by 京都ふらり at 2007年11月02日 06:35
サブローさん☆
仮面ライダー位はいらないけど(^o^;)
デモ それなりの筋肉は必要だなぁ〜
って実感したキョンなのでした!
Posted by キョン at 2007年11月02日 19:47
pikoさん♪
ついにA帰って来たぁ〜!
って実感中です。

はぁ〜〜い♪
無理しないように今までの
生活に戻ってきます!

ボール可愛い黄色もあって
悩んでピンクにしました><
Posted by キョン at 2007年11月02日 19:52
うめさん☆
ありがキョンです!ただいまです!
ただいまです!

まだ生活に慣れるまでは…控えます(笑

お腹が締まっていくのは自分でも
嬉しい♪
デモ脚はスラっとしたいんですよねぇ…
Posted by キョン at 2007年11月02日 19:55
おれんじさん♪
ありがキョンです!
おれんじさんは予言者ですか(笑?
本当に晴れたのビックリ!キョン以外
と雨女だから(__;)

バランスボール効きますよぉ〜
空気入れ直して是非もう一度
チャレンジを!!!!
Posted by キョン at 2007年11月02日 19:59
ヒカリさん♪
理想の体系って中々大変な
もんですよねぇ…

ここはぃぃのにこれが駄目!
みたいな…

渇を入れにじゃなく遊びに
行ってみたいです♪
Posted by キョン at 2007年11月02日 20:01
すぐりママン♪
キョンに必要なくなったら送ります!
なんて(^^:)

結構最初大変でしたよ(__;)
こんなに難しいもんなのか?
って思いました(笑

退院祝いは実家ではなくヒデブ
がしてくれました♪
Posted by キョン at 2007年11月02日 20:04
あき♪
これからはパン1枚命令だもんね(笑

PC前で何をしてる…悪い事するなよ^皿^

ネット繋げるのに 臭い我慢したかい
はあったかい?
Posted by キョン at 2007年11月02日 20:08
京都ふらりさん☆
はい!無事に退院できました!
まだ通院はありますけど…

デモ気持ちが違いますねヤッパリ。
Posted by キョン at 2007年11月02日 20:10
はじめまして。
ブログ応援サイトのファイブスタイルです。
ブログの記事、拝見させていただきました。

当ファイブスタイルでは、5つのスタイルの
カテゴリからブログをご紹介出来ればと考え、
担当者の私が1つずつ訪問しご紹介させて
いただいております。

是非、訪問していただければと思います。

詳しい説明はこちら⇒ 
http://www.fivestyle.biz/info/guidance

最後になりましたが、不快に思われた方、および
既にご案内を受けた方にはお詫び申し上げます。

ファイブスタイル
http://www.fivestyle.biz
Posted by kitajima at 2007年11月03日 21:27
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